Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στον χώρο του σχολείου μας ενημερωτική συνάντηση με θέμα «Η Διατροφή στην Εφηβεία και Διατροφή κατά την διάρκεια των εξετάσεων», στο πλαίσιο των δράσεων του προγράμματος του Ενεργού Πολίτη. Η δράση αυτή εντάσσεται στις πρωτοβουλίες του σχολείου μας που στοχεύουν στην καλλιέργεια στάσεων ζωής, στην ενίσχυση της προσωπικής υπευθυνότητας των μαθητών και στη διαμόρφωση υγιών συνηθειών για το παρόν και το μέλλον τους.

Καλεσμένη μας ήταν επαγγελματίας διατροφολόγος, η οποία μίλησε στους μαθητές και τις μαθήτριες για τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής κατά την εφηβική ηλικία, μια περίοδο ιδιαίτερα σημαντική για τη σωματική ανάπτυξη, την ψυχική ευεξία και τη συνολική υγεία των νέων ανθρώπων. Μέσα από έναν άμεσο και κατανοητό λόγο, παρουσίασε σύγχρονες υγιεινές διατροφικές συνήθειες, ανέδειξε τη σημασία του σωστού πρωινού, της μεσογειακής διατροφής και της καθημερινής ενυδάτωσης, ενώ παράλληλα αναφέρθηκε στους κινδύνους που εγκυμονούν οι πρόχειρες και ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσίασε η διαδραστική συζήτηση που ακολούθησε, κατά τη διάρκεια της οποίας οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να εκφράσουν απορίες, προβληματισμούς και προσωπικές εμπειρίες σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους. Η ειδικός απάντησε με προθυμία και επιστημονική εγκυρότητα σε όλα τα ερωτήματα, δημιουργώντας ένα κλίμα ουσιαστικής επικοινωνίας και γόνιμου προβληματισμού.

Η συμμετοχή των μαθητών υπήρξε θερμή και ενεργή, γεγονός που ανέδειξε το ενδιαφέρον των νέων για θέματα που αφορούν την υγεία και την ποιότητα ζωής τους. Μέσα από τέτοιες δράσεις, το σχολείο μας επιδιώκει να ενισχύσει την ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και την ανάπτυξη υπεύθυνων πολιτών που φροντίζουν τον εαυτό τους και υιοθετούν θετικές στάσεις ζωής.

Ευχαριστούμε θερμά τη διατροφολόγο για την πολύτιμη παρουσία και προσφορά της, καθώς και όλους τους μαθητές που συμμετείχαν με ενθουσιασμό και ενδιαφέρον στη δράση.